1.

図書
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1. マインドフルネスストレス低減法
J.カバットジン著 ; 春木豊訳
出版情報: 京都 : 北大路書房, 2007.9
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2.

図書
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2. セルフケアの道具箱 : ストレスと上手につきあう100のワーク
伊藤絵美著 ; 細川貂々イラスト
出版情報: 東京 : 晶文社, 2020.7
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3.

図書
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3. コーピングのやさしい教科書
伊藤絵美著
出版情報: 東京 : 金剛出版, 2021.6
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