1.

図書
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1. 栄養・運動で予防するサルコペニア
葛谷雅文, 雨海照祥編集
出版情報: 東京 : 医歯薬出版, 2013.2
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2.

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2. 徒手筋力検査法. 改訂第5版
Lucille Daniels,Catherine Worthingham著 ; 津山直一,東野修治訳
出版情報: 東京 : 協同医書出版社, 1988.4
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3.

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3. 薬いらずの肉体改造法
宝田雄大著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2001.9
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4.

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4. 筋のトレーニング科学
金久博昭著
出版情報: 東京 : 高文堂出版社, 1989.2
シリーズ名: 身体教育学双書
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5.

図書
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5. ダンベル・フィットネス : 小さなダンベルだけで、いつでも手軽に、楽しみながら、確実に効果が得られる
木村リミ著
出版情報: 東京 : 大泉書店, 2003.12
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6.

図書
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6. スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル : イラストでよくわかる! 競技別に筋力強化メニューを紹介!
花岡美智子著
出版情報: 東京 : ナツメ社, 1998.7
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7.

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7. スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!. 最新版
大川達也監修
出版情報: 東京 : 学習研究社, 2005.5
シリーズ名: Gakken mook
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8.

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8. 筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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9.

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9. 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 1
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10.

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10. 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 2
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